【2025年10月14日資訊】 依飛一直致力推動健康生活，我們深信真正的健康不僅在於氣血運行順暢，更是實現身心能量的和諧平衡。依飛能量與太極，都能幫助我們與大自然產生共鳴共振，達到內外兼修的養生效果。基於這份理念的契合，我們首次與專業太極導師攜手合作，在具有地標意義的香港公園奧林匹克廣場舉辦「Time Out HK充電時光」依飛能量戶外太極活動，讓參與者在優美的自然環境中親身體驗「氣血暢通、天人合一」的能量共鳴。

太極導師邱煒麟示範招式，動作流暢而充滿力量

國家級指導員領航，於自然場域中調和身心 

是次活動由國家級社會體育指導員、南崑山丹道奇門傳承人、雲星國際國學研究院老師邱煒麟擔任太極導師。活動於上午10:00 - 11:30在香港公園奧林匹克廣場舉行，場地的清新空氣、開闊空間和自然元素，讓學員提升能量的體驗、太極的功效和感受，讓參與者真正將內在能量「氣」與外在環境和諧統一。

學員全程積極投入學習，現場氣氛和諧融洽

學員高度投入，在互動中凝聚正向能量

這場活動共吸引了26位依飛粉絲及太極愛好者熱情參與，eefit依飛科技創辦人兼主席王南教授及執行董事羅錦麗女士亦親自到場體驗，與一眾學員互相交流。活動獲得參與者一致好評，整體參與評分高達9分，充分反映了學員們的高度投入與滿意度。*

活動現場氣氛熱烈融洽，學員們在活動中保持飽滿精神，全程積極投入學習；現場互動氛圍融洽，學員與工作人員配合默契、溝通順暢，學員之間也主動交流協作，不少人還踴躍提問，邱老師則實時觀察並給予專業指導。尤其在「拉氣練習」環節，原本互不認識的學員透過互相配合、建立默契，不僅順利完成任務，更在輕鬆愉快的氛圍中展現出強大的團隊凝聚力。
*註：評分標準為滿分10分制，其中8-10分代表積極投入，5-7分為基本參與，1-4分為僅跟練動作

學員在練習中神情專注，在邱老師的指導下學會配合呼吸與意念，感受到體內的能量流動

學員從初體驗到深層次的感悟

n 資深太極愛好者：突破形式，感悟「身心合一」之境
在一眾學員中，其中2位是依飛店鋪常客林太及溫小姐，學習太極已有十餘年。此次活動中，她們最大的感受是「與過往學習截然不同」—以往習練時，多數是「老師做什麼動作，學員就跟著做什麼動作」；但這次邱老師雖教授的是曾學過的動作，卻未止步於動作表層，而是深入講解動作背後的精髓：「真正的關鍵在於將自己的意念帶回身體，感受意識與身心的融合」。過去她們只關注「動作姿勢是否標準」，而這次則真切體驗到「身體內在的氣與自身合一」的狀態。此外，活動中的「五指操」環節讓她們深刻領悟：「眼睛是心靈的窗戶，若目光隨外界飄散，精神容易外馳，長期精神與身體分離會導致百病叢生。」

n 初次太極體驗者：從困惑到領悟，感受能量流動的驚喜
另外一位學員Maggie則是首次接觸太極，她分享了一段從困惑到領悟的學習歷程。「開始的5分鐘完全跟不上老師的動作，感覺無從入手。但練習約10分鐘後，在邱老師的悉心指導下，我開始學會將動作與呼吸配合，並融入意念專注。」她興奮地表示，從最初的筋骨僵硬，到真正感受到老師所說的「能量」在體內流動，這種轉變令她驚喜不已。「原本還擔心自己可能無法領會太極的精髓，沒想到第一次就能感受到能量的流動。在邱老師耐心的引導下，我成功突破了自己的局限，真的非常開心和感激！」

n 好友同行者：結伴共修，在默契互動中找到樂趣
現場不乏好友或親子結伴參加，當中蕭小姐及高小姐就是好友，原本抱著結伴同樂的心態參加活動，但在過程中發現太極對改善氣血狀況的實際效果。她們坦言：「太極動作看似簡單，實際練習時卻發現呼吸配合並不容易掌握。幸好在雙人拉氣練習環節中，我們互相配合，慢慢找到了那種能量流動的感覺，真的很開心！」

學員跟隨邱老師練太極，親身體驗依飛能量與太極幫助他們調氣養氣

編者分享︰依飛能量與太極調氣養氣，實現全方位養生

透過此次活動，我深刻感受到太極與依飛能量在核心理念上的共鳴 — 兩者皆圍繞「流動與平衡」展開，以促進健康為本質，強調與自然的深度連結，並透過柔和卻深層的方式影響身心。現代都市人長期處於高壓環境中，自律神經易失衡，情緒波動顯著。今次太極練習後，身體處於「能量調節與修復的黃金期」，而我在當時飲用了依飛天然礦泉水，能進一步放大練習效果，促進血液微循環與新陳代謝，活化細胞並提升自我修復能力。

不少學員在練習後亦飲用依飛天然礦泉水，普遍表示身體更輕盈放鬆，精神更集中清爽。這正是因為太極調節了「氣」的流動，而能量水則進一步支持了「氣」的運行與細胞的活力回復，讓身心狀態達到更完整的平衡。這讓我聯想到依飛的「水療寶」亦運用能量水作為調節機制，能幫助穩定感官系統、舒緩情緒張力。其設計簡便 — 只需適當擺放，即可優化周遭空間磁場、提升環境能量，進而淨化負能量、平靜身心狀態，實現深層修復並改善睡眠素質。

活動圓滿結束，全體學員、邱老師與依飛團隊在香港公園奧林匹克廣場中開心合影

回歸平衡，在日常中實踐健康哲學

在現代人面對高壓生活節奏的挑戰下，我們希望透過這場活動，讓參與者親身體驗太極如何引導能量流動，促進身體與自然的和諧共振，從而找回內在平靜，讓活力倍增、氣血暢通，實現陰陽平衡的健康狀態。

撰稿: Nadine Yau 
編輯: Kammy Lai
拍攝: Theresa Hon, Rachel Li, Karen Wang